Marilena

Bernardini

Marilena Bernardini- Ma Gyan Krisana

La maturità classica e il percorso universitario in psicologia clinica e di comunità sono solo il corollario di una scelta di vita dedicata all’insegnamento e alla trasmissione di una via di consapevolezza chiamata MEDITAZIONE.Preso il sannyas nel 1999 dopo essere stata per anni in un percorso di crescita psicologico – spirituale inizia a condurre gruppi e seminari utilizzando le tecniche di meditazione provenienti dal mondo di Osho ed integrando il lavoro di consapevolezza con la psicologia, lo yoga, e con l’utilizzo del Djambe ( tamburo Africano) e del Didjeridoo ( strumento aborigeno Australiano) abbracciando così una via di trasmissione sciamanica.Attraverso progetti sul barn- aut del ministero della pubblica istruzione, ha collaborato con insegnanti e presidi nella regione Lazio divulgando le metodologie delle tecniche di meditazioni dinamiche per arginare il fenomeno dello stress tra il personale docente e del bullismo nelle scuole del Lazio.

CHE COS’E’ LA MEDITAZIONE?…è la possibilità che ha la tua mente di rallentare il suo continuo movimento……è la capacità di riappropriarti dell’istante presente e di utilizzare il tuo potenziale energetico per ciò che realmente necessiti…significa lasciare andare il passato, non immaginare il futuro…ma lavorare nel presente per creare un’armonica quotidianità. La Meditazione ti riporta al tuo centro, ti riporta al tuo cuore…Sperimenteremo insieme: la DINAMICA, LA KUNDALINI, NO-DIMENSIONS, NO-MIND, GIBBERISH, VIPASSANA, NATARAJ…In questo tempo insieme si avrà la possibilità di sperimentare la meditazione e di integrare questo processo con momenti di musica dal vivo, djambe, didjeridoo, canto…permettendo all’energia che ci appartiene di essere osservata e riconosciuta, e di farne nostro patrimonio di consapevolezza , per una vita vissuta realmente e gioiosamente nella quotidianità.

Meditazione